Auszug aus meinem Buch „Im Bauch unserer Mutter Erde“

Hier möchte ich einige Dinge erläutern die meiner persönlichen Meinung nach, als Voraussetzung für einen verantwortungsvollen Schwitzhüttenleiter, wichtig sind.

Religion oder Glauben spielen hier für mich nur insofern eine Rolle, als das ich bereit bin jeden Menschen, egal welcher Glaubensrichtung, in der Schwitzhütte als Kind der Schöpfung zu sehen. Religiöse Differenzen haben bei diesem Ritual, aus meiner Sicht, keinen Platz. Ich singe mit den Menschen in der Hütte das christliche „Vater Unser“ ebenso wie das indische „Sarasvati“ oder auch das jüdische „Adonai“.

Jeder Menschen kann in seiner eigenen Sprache, zu seinen Geistern More…

Auszug aus meinem Buch „Im Bauch unserer Mutter Erde“

Ohne eine wirklich gute und seriöse, persönliche Einführung in diese Zeremonie rate ich dringend davon ab, selbst eine Schwitzhütte durch zu führen. Eine Schwitzhütte ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Befindet sich jemand in psychotherapeutischer oder ärztlicher Begleitung, oder nimmt Medikamente, so ist ein klärendes Gespräch vor der Schwitzhütte zwingend nötig. Ich empfehle auch mit dem begleitenden Arzt oder Therapeuten eine Teilnahme an einer Schwitzhütte zu besprechen. Darauf sollten die Teilnehmer unbedingt hingewiesen werden!

Feuergefahr
Um die Steine für eine Schwitzhütte zu erhitzen wird ein sehr großes Feuer aufgebaut. More…

Auszug aus meinem Buch „Im Bauch unserer Mutter Erde“

Wenn ein Mensch das erste Mal in eine Schwitzhütte kommt, hat er meist einige Fragen dazu. Als Leiter ist es meine Aufgabe, die Menschen auf die Zeremonie vorzubereiten. Das beginnt schon, wenn sie sich anmelden.

• Wann sollen die Menschen am Platz sein?
• Empfehle ich den Teilnehmern an diesem Tag zu fasten?
• Welche Kleiderordnung ist bei mir auf dem Platz und in der Hütte?
• Was müssen die Teilnehmer selbst alles mitbringen?
• Gibt es gesundheitliche Bedenken?

Wenn das Feuer brennt und die Hütte gemeinsam eingedeckt wurde, nehme ich mir stets die Zeit, mit den Menschen zu reden. Es tauchen Fragen auf zu meiner Erfahrung, oder More…

Auszug aus meinem Buch “Im Bauch unserer Mutter Erde”

Heute erzähle ich euch noch mehr über unterschiedliche Bade und Schwitz Zeremonien aus verschiedenen Kulturen. Über die Schwitzhütten der nordamerikanischen Native erzähle ich an dieser Stelle nichts. Dazu gibt es insgesamt auf dieser Seite schon Informationen und werden auch noch weiter folgen. viel Spaß beim lesen! More…

Auszug aus meinem Buch „Im Bauch unserer Mutter Erde“

Gerne teile ich hier einige Erfahrungsberichte von Menschen die bei uns offene Schwitzhütten oder auch unser Sommercamp besucht haben. Gerne kannst auch du uns eine Rückmeldung schicken wenn du bereits mit uns gemeinsam geschwitzt hast – wir freuen uns auf dein Feedback!

Heute die Erzählung von Evelyn und ihren ganz besondern Erlebnissen. Es ist ein etwas längerer Bericht über mehrere Schwitzhütten. Viel Freude beim miterleben!

Einleitung
Die Schwitzhütte ist für mich ein Ort der Besinnung und der Reinigung. Hier finde ich leichter als sonst irgendwo Zugang zu – ja, zu was – zu mir, zu meiner Seele, zu Gott, zur Verbundenheit mit Allem was ist, zu meiner Intuition, meinen Gefühlen, zu den Spirits, zu einem inneren Frieden, zu Demut, Dankbarkeit und Liebe. Echte Liebe, die an nichts Greifbares gebunden ist, die einfach da ist und einen inneren Frieden bringt. More…

Auszug aus meinem Buch “Im Bauch unserer Mutter Erde”

Da ich sehr oft mit dem Vorwurf konfrontiert wurde, mit der Schwitzhütte Kulturraub an den indigenen Völkern Nordamerikas zu betreiben, begann ich mich über Schwitzrituale verschiedenster Kulturen zu informieren.
Dabei konnte ich feststellen, dass es davon unzählige gab und gibt. Beinahe jedes dieser Schwitzrituale umfasst mehrere Ebenen: der Wunsch sich zu säubern, als Mittel bei verschiedensten körperlichen Beschwerden, für die Schönheitspflege und auch als spirituelles Ritual der Vorbereitung für Zeremonien, für geistige Reinigung, für Übergänge jeder Art (z.B. als Ritual zur „Mannwerdung“ für Buben), und noch vieles mehr. More…